spot_img

Zdravlje i lepota: Povratite svoju LEPOTU pomoću 5:2 metode!

Pojavila se dijeta za kožu lica koja će vas oduševiti, jer ćete napokon blistati onako kako ste oduvek sanjali.

U poslednje vreme je jako popularna 5:2 dijeta, pogotovo među ženama. Ovaj princip dijete je iskorišćen i da se osmisli način kako da oporavite kožu lica i da ponovo budete lepi.

5:2 dijeta se zasniva na ishrani koja uključuje pet dana tokom kojih jedete šta hoćete i dva dana posta nedeljno.

Taj trend je prenet i na negu kože lica, piše portal Bustile.

5:2 nega lica, po uzoru na dijetu, podrazumeva negu kože koja se bazira na tome da dva dana sedmično ne nanosite nikakvu šminku na lice

Žena iz kuće najčešće ne izlaze bez pudera, a većina njih doda malo maskare i rumenila.

Postoje i one žene kojima je lice prekriveno višeslojnom šminkom od jutra do večeri.

Prema istraživanjima 65 odsto žena se šminka svaki dan, a samo 25 odsto žena jednom sedmično iz kuće izađe bez šminke.

Dermatološki stručnjaci smatraju da je ova 5.2 dijeta za kožu upravo formula za zdravije i lepše lice.

Ženama koje se šminkaju svaki dan ovakva nega kože biće veoma težak izazov i korak na koji se teško odlučuju.

Prednost je što ovaj način nege lica ne zahteva skupe kreme i specijalnu ishranu.

Ako se držite 5:2 dijete za kožu, za svega mesec dana moći ćete da primetite da je vaše lice  zategnutije i lepše, a samim tim imaćete i više samopouzdanja.

Ema Vitković
Ema Vitkovićhttp://www.facebook.com/usporavanje
Rođena u Nišu 1978. godine. Scenski masker, frizer, pedijatar i vaspitač. Imala emisiju "Iz mog ćoška" na Aleksinačkom radiju. Učestvovala na dva Fashion Week-a u Nišu kao šminker. U Nišu je vlasnik Pivnice "Usporavanje" . Voli da piše, da se druži i pomaže ljudima. Humanost i zdravlje su joj na prvom mestu. Udata je i majka dvoje dece, Sare i Stefana.