spot_img

Zdravlje i lepota: Kineska magnolija – Shisandra chinensis

Opšti podaci:

Šizandra je drvenasta penjačica koja raste u severoistočnoj Kini. Mirisne ružičaste cvetove zamenjuju sitne crvene bobice, koje su u kineskoj biljnoj medicini poznate kao „plod sa pet ukusa“.

Droga i sastav:

Upotrebljava se zreo plod (bobice). Bobice se sakupljaju u jesen, kada su potpuno zrele. Šizandra sadrži eterična ulja, fenole i lignane. Aktivni sastojci su svi derivati lignana.

Upotreba:

Šizandru su Kineskinje tradicionalno koristile kao sredstvo za podmladjivanje. Najnovija istraživanja ukazuju na to da bobice šizandre služe u preventivne svrhe kod nekih vrsta raka, kao i da blagotvorno deluju na jetru jer je pročišćavaju. Šizandra dokazano podstiče regeneraciju i čišćenje jetre od štetnih materija. Ekstrat šizandre povećava koncentraciju pa bi mogao da bude koristan u poboljšanju pamćenja. Pored toga, ova biljka poboljšava i ubrzava reflekse i efikasna je za lečenje stresa. Šizandra štiti telesne ćelije i mišiće i može da snizi nivo holesterola u krvi.

Gajenje:

Ukoliko gajite šizandru zbog bobica, biće vam potrebne i ženska i muška biljka. Šizandra najbolje uspeva na bogatom, rastresitom i vlažnom zemljištu.

UPOZORENJE: Šizandru ne treba uzimati u trudnoći.

Foto: Ema Vitković
Foto: Ema Vitković
Ema Vitković
Ema Vitkovićhttp://www.facebook.com/usporavanje
Rođena u Nišu 1978. godine. Scenski masker, frizer, pedijatar i vaspitač. Imala emisiju "Iz mog ćoška" na Aleksinačkom radiju. Učestvovala na dva Fashion Week-a u Nišu kao šminker. U Nišu je vlasnik Pivnice "Usporavanje" . Voli da piše, da se druži i pomaže ljudima. Humanost i zdravlje su joj na prvom mestu. Udata je i majka dvoje dece, Sare i Stefana.