Žitarice, podgrevanjem, najmanje gube na nutritivnim vrednostima i njihov sastav ostaje relativno nepromenjen. Tu spadaju ječam, pirinač i ovas.
Savet: Posle podgrevanja žitarice ne gube nutritivne vrednosti
- ključne reči
- jecam
- podgrevanje
- savet
- zdravlje
Prethodni tekst
Sledeći tekst
Bojana Pudar
Bojana Pudar veruje da "osmeh ne košta ništa, a znači mnogo. Ako nekada sretneš osobu koja više nema osmeh, budi velikodušan, pokloni joj svoj. Niko ne oseća takvu potrebu za osmehom, kao oni koji ne mogu da ga poklone drugima".
