Da, čokoladni šejk zasta može da vam pomogne da smršate.
Čokolada, a posebno crna čokolada, može da vam pomogne u mršavljenju jer smanjuje apetit i srečava nekontrolisanu želju sa slatkišima i grickalicama. Iako ovo zvuči kao ostvarenje sna, imajte u vidu da šejk od čokolade, čaj i ako je bez šećera, ima dosta kalorija. Tako da bi bilo najbolje da vam on zameni jedan obrok, a najbolje je da ga popijete za doručak. Dugo ćete biti siti, i nećete imati želju za nezdravim slatkišima.
