Harmonija ili balans u nasim zivotima predstvlja rezultat unutrasnjeg mira, zadovoljstva samim sobom i svojim zivotom. Upravo to zadovoljstvo satkano je od svega sto smo do tog trenutka rekli, uradili ili postigli. Zato je vazno da za svaki naš korak koji zavisi isključivo od nas samih gledamo pozitivnu stranu sveta i situacija koje nam se desavaju, da volimo sebe, svoju posebnost, to što baš mi imamo takve oči, usne ili kosu. Duboko verujem da se zadovoljnim ljudima njihovo stanje duha vidi baš na njihovom licu.
Nekada se dese oklonosti u okviru kojih nismo bas najveštiji u ponašanju, ili prosto ponekad ponestane snage da se borimo. Bas tada treba se potruditi da zaćutimo jer kako se kaže u ćutanju je sigurnost ili ćutanje je zlato! Nakon toga kada razmislimo shvatimo da bi bilo koja reakcija bila besmislena ili nepromisljena, možda čak i nepotrebna!
U današnje stresno i turbulentno vreme najveću vrednost ima duševni mir koji čini život harmoničnim. Zapravo harmonija je u nama, samo ako dobro razmislimo, i mi tada živimo zdrav, uspešan i srećan život. Do harmoničnog načina života ne stiže se preko noći, već konstantnim ulaganjem u sebe, svoje znanje, ponašanje, pozitivan stav prema životu i izazovima, sa ciljem da želimo da budemo najbolja verzija sebe. Ipak nije teško dostići harmoničan život. Unutrašnji mir je odnos koji se ogleda kao sklad kako sa sobom tako i sa okolinom i zahteva da sve oblasti našeg života budu u harmoniji.
