Prema nekim istraživanjima trčanje ne daje baš najbolje rezultate kod ljudi koji žele da smanje telesnu mast i poboljšaju kardiovaskularno zdravlje. Za maksimalne rezultate najpogodniji su treniranje sa opterećenjem i sprint.
Da li ste znali: Trčanje
- ključne reči
- da li ste znali
- sprint
- trčanje
- treniranje
Prethodni tekst
Sledeći tekst
Marija Pašalić
Rođena u Kragujevcu. Interesovanja: knjige, muzika, film, putovanja, druženje, pozitivni ljudi... Životni moto: "U životu se moramo praviti ludi, a biti mudri!"
