(Bez)razložan strah od hipnoze: Istine i zablude o „izmenjenom stanju svesti“

Prema nekim studijama, ljudi koji su zaista ovladali ovom veštinom mogu se nabrojati na prste!

Ista teorija zauzima stav da su oni koji vam nude uvođenje u svet hipnoze u 95% slučajeva šarlatani. To je ujedno i glavni razlog što ovaj vid „komunikacije“ jako često ne uspeva. Ako ste spremni da vas neko uvede u ovakvo stanje svesti, a imate sreću da ste našli pouzdanog hipnotizera, hipnoza navodno ne može da ne uspe. Jedino što se može dogoditi, jeste da ni ne budete uvedeni u hipnozu usled nestručnosti lica kome ste se prepustili. Vi možete pogoršati situaciju ako pokazujete bilo koju vrstu otpora, straha od nepoznatog ili ako svesno sebe terate da pratite šta se događa. Ali, tvrditi da ne možete biti hipnotisani, isto je kao i tvrditi da ne možete da spavate. S druge strane, hipnotizer je tu upravo da bi vas uputio kako da postignete totalnu mentalnu i mišićnu opuštenost i da vas vodi željenim putem.

U grčkoj mitologiji Hipnos je personifikacija sna. Ipak, jedna od najčešćih zabluda je upravo verovanje da tretirana osoba spava. Ovo ne samo da nije tačno već je i potpuni paradoks. Hipnoza je u stvari stanje visoke fokusiranosti pri čemu je predmet pažnje svesno određen.

Ipak, i pored svih jednostavnih objašnjenja i definicija, ljudi i dalje zaziru kada je ova tema u pitanju. Jedan od glavnih razloga je „strah“ da će ispitanik u „besvesnom“ stanju biti zloupotrebljen i da neće prosuđivati sopstvenom voljom. Još jedna od zabluda je verovanje da se može lako dogoditi da otkrijete nešto što ne biste trebali i da ćete nekontrolisano odati najskrivenije tajne.

Ako je verovati upućenima, bili mi toga svesni ili ne, prosečan čovek više puta dnevno sam sebe uvodi u hipnozu! Koliko će ona trajati zavisi od osobe i od „predmeta“ na koji ste usredsređeni. Šta ovo u stvari znači u praksi? Naime, svaki put kada čitamo, gledamo televiziju ili smo jednostavno duboko zamišljeni za nas će reći da smo „odlutali“. Istina je zapravo drugačija. U opisanim situacijama, naš um je usmeren na određenu temu u stadijumu duboke telesne opuštenosti, a organizam zahvata stanje nalik transu. Iako smo u mislima daleko, mi iz ovoga stanja u svakom momentu možemo pobeći.

Hipnoza je, tvrde, upravo to. Iz nje se svako može povratiti u željenom momentu i bez učešća hipnotizera. U njoj se ne može ostati večno, niti biti zaglavljen „negde između“. Budni ste i svesni. Istina je da vas hipnotizer vodi, ali samo od vas zavisi koje od njegovih sugestija ćete prihvatiti. Ako zatraži bilo šta što se kosi sa vašim načelima i u ovom posebnom stanju svesti vi ćete moći da kontrolišete situaciju tj. da ne pristanete.

Hipnoza se široko primenjuje u odvikavanju od poroka, smanjenju stresa i oslobađanju od fobija. Koliko će seansi biti potrebno, individualno je. Ona nije lek, niti je nalik pregledu kod psihijatra. Ona je vid suočavanja sa problemom, kakav god on bio i ujedno prvi korak u oslobađanju od istog.